Hari Kesehatan Mental Sedunia, JALA INA Mengajak Warga Ambon Mengelola Emosi
Kesehatan mental tidak pernah berdiri sendiri. Cara seseorang merasa, berpikir, dan menjalani keseharian turut dipengaruhi oleh lingkungan sosial, kondisi ekonomi, situasi politik, perkembangan teknologi, hingga berbagai krisis yang berlangsung di sekitarnya. Di tengah kehidupan yang semakin cepat dan penuh ketidakpastian, menjaga kesehatan mental bukan sekadar persoalan bagaimana seseorang menenangkan diri, tetapi juga bagaimana kita memahami […]